Uma alimentação saudável e suplementação adequada para cada fase da gestação são essenciais para a saúde da mãe e do bebê. Durante o pré-natal nossa missão é prevenir as intercorrências e potencializar o crescimento e desenvolvimento do feto através dos nutrientes de forma adequada.
Uma boa alimentação no pós-parto melhora a disposição, acelera a recuperação, previne deficiências e ajuda na perda de peso. Também prepara o bebê para a Introdução Alimentar, melhorando o leite materno.
O início da vida é uma fase crucial: cuidados nutricionais e estímulos previnem doenças futuras. Uma alimentação adequada e variada repercute em melhores índices de crescimento e desenvolvimento na infância e colabora para os hábitos alimentares futuros.
A Introdução Alimentar é essencial para prevenir doenças, formar bons hábitos e reduzir riscos de seletividade, obesidade e alergias. O acompanhamento especializado garante segurança e saúde para o bebê.
Bons hábitos alimentares na infância ajudam na relação com a comida saudável, garantindo crescimento, desenvolvimento cognitivo, rendimento na escola e nos esportes e favorecendo a saúde na adolescência e vida adulta.
Uma alimentação saudável, focada em fertilidade, melhora a qualidade dos óvulos e espermatozoides, aumentando as chances de uma gravidez bem-sucedida e prevenindo as intercorrências na gestação.
Uma alimentação saudável e suplementação adequada para cada fase da gestação são essenciais para a saúde da mãe e do bebê. No pré-natal nossa missão é prevenir as intercorrências e potencializar o crescimento e desenvolvimento do feto através dos nutrientes de forma adequada.
Uma boa alimentação no pós-parto melhora a disposição, acelera a recuperação, previne deficiências e ajuda na perda de peso. Também prepara o bebê para a Introdução Alimentar, melhorando o leite materno.
O início da vida é uma fase crucial: cuidados nutricionais e estímulos previnem doenças futuras. Uma alimentação adequada e variada repercute em melhores índices de crescimento e desenvolvimento na infância e colabora para os hábitos alimentares futuros.
A Introdução Alimentar é essencial para prevenir doenças, formar bons hábitos e reduzir riscos de seletividade, obesidade e alergias. O acompanhamento especializado garante segurança e saúde para o bebê.
Bons hábitos alimentares na infância ajudam na relação com a comida saudável, garantindo crescimento, desenvolvimento cognitivo, rendimento na escola e nos esportes e favorecendo a saúde na adolescência e vida adulta.
Uma alimentação saudável, focada em fertilidade, melhora a qualidade dos óvulos e espermatozoides, aumentando as chances de uma gravidez bem-sucedida e prevenindo as intercorrências na gestação.
Sou uma nutricionista especializada em atendimento a gestantes e tentantes, crianças, adolescentes, alergias e intolerâncias alimentares, diabetes e obesidade infantil.
Com uma sólida formação acadêmica, possuo título de Especialista em nutrição pediátrica pela UFRJ, em nutrição funcional e fitoterapia além de Mestrado em saúde pública pela Fiocruz.
Sou também professora, tanto em cursos de graduação quanto de pós-graduação, além de cursos e treinamentos online produzidos e promovidos por minha equipe, onde compartilho minha experiência e conhecimento.
Com mais de uma década de experiência atendendo em consultório, tenho o privilégio de ajudar indivíduos a transformarem suas vidas por meio da nutrição. Acredito fortemente que os hábitos alimentares iniciam-se na infância e por isso a construção de uma alimentação saudável na criança e sua família são a base para a saúde e a qualidade de vida.
Ofereço uma variedade de serviços, incluindo consultas individuais presenciais ou na modalidade online com acompanhamento continuado, avaliações nutricionais e orientações para condições específicas, como doenças crônicas. Além disso, sempre incluo receitas fáceis, práticas e saudáveis adaptadas às necessidades.
Sinta-se à vontade para entrar em contato comigo para agendar uma consulta e iniciar sua jornada em direção a uma vida mais saudável.
Sou uma nutricionista especializada em atendimento a gestantes e tentantes, crianças, adolescentes, alergias e intolerâncias alimentares, diabetes e obesidade infantil.
Com uma sólida formação acadêmica, possuo título de Especialista em nutrição pediátrica pela UFRJ, em nutrição funcional e fitoterapia além de Mestrado em saúde pública pela Fiocruz.
Sou também professora, tanto em cursos de graduação quanto de pós-graduação, além de cursos e treinamentos online produzidos e promovidos por minha equipe, onde compartilho minha experiência e conhecimento.
Com mais de uma década de experiência atendendo em consultório, tenho o privilégio de ajudar indivíduos a transformarem suas vidas por meio da nutrição. Acredito fortemente que os hábitos alimentares iniciam-se na infância e por isso a construção de uma alimentação saudável na criança e sua família são a base para a saúde e a qualidade de vida.
Ofereço uma variedade de serviços, incluindo consultas individuais presenciais ou na modalidade online com acompanhamento continuado, avaliações nutricionais e orientações para condições específicas, como doenças crônicas. Além disso, sempre incluo receitas fáceis, práticas e saudáveis adaptadas às necessidades.
Sinta-se à vontade para entrar em contato comigo para agendar uma consulta e iniciar sua jornada em direção a uma vida mais saudável.
Um acompanhamento nutricional personalizado pode ajudar a alcançar objetivos de saúde específicos, como ganho de peso adequado na gestação e na infância, controle de diabetes, melhora da qualidade da alimentação, entre outros.
Um acompanhamento nutricional pode ajudar a identificar e corrigir problemas nutricionais que possam estar afetando sua saúde e bem-estar e proporcionar uma vida mais saudável e com mais energia.
Aprender sobre nutrição de forma precisa e personalizada. Um nutricionista pode esclarecer dúvidas sobre os nutrientes que precisamos, como escolher alimentos saudáveis e criar hábitos alimentares saudáveis.
Um acompanhamento nutricional personalizado pode ajudar a alcançar objetivos de saúde específicos, como ganho de peso adequado na gestação e na infância, controle de diabetes, melhora da qualidade da alimentação, entre outros.
Um acompanhamento nutricional pode ajudar a identificar e corrigir problemas nutricionais que possam estar afetando sua saúde e bem-estar e proporcionar uma vida mais saudável e com mais energia.
Aprender sobre nutrição de forma precisa e personalizada. Um nutricionista pode esclarecer dúvidas sobre os nutrientes que precisamos, como escolher alimentos saudáveis e criar hábitos alimentares saudáveis.